Garage Book Shop
+7 (495) 645-05-21
+7 (495) 645-05-21

Москва, Крымский вал, 9с32
ПН-ВС 11:00-22:00
Вход
Вход
Войти как пользователь
Вход
Вход
Войти как пользователь

Мама на нуле

Самокат, 2020

Мама на нуле


Самокат, 2020
шт.
Есть в наличии
420 , ) Купить без регистрации
Артикул: mom_is_at_zero
ISBN: 9785917598871
Издательство: Самокат
Количество страниц: 432

Рейтинг (0)
Добавить в избранное Отправить другу
Описание Отзывы
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» - об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов - что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие.
В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.
Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии.
Пользовательское соглашение